シリカ水 - プチプラファッション雑貨

「人間は水分でできている」という言葉があるように、私たちの身体にはたくさんの水分が含まれています。成人女性で体重の52％～55％が「体液」と呼ばれる水分でできています。健康維持には適切な水分補給が必要です。

水を飲むことが身体に良いと何となく知っているけど、何がどういいのかはわからない。そう思う方は多いと思います。

効果

基礎代謝がが上がる
体温が上がる
食欲の抑制
美白になる
ニキビや吹き出物などができにくくなる
乾燥肌・シミ・小ジワ・たるみが改善する
むくみの解消
リンパの流れが良くなる
けっこう良いことだらけですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！！
適切な摂取量を知り、積極的に水分補給を生活に取り入れてみてください。

我が家はウォーターサーバーもありますが、出かける時など、やはりペットボトルが楽です。ネットで色々買いあさってみました！

そして、私が毎日かかさず飲んでいる水『シリカ水』！最近では美容・アンチエイジング効果があるとして、注目を集めているミネラルです。シリカは、肌や髪の毛、爪、血管、細胞壁などに含まれていて、組織と組織をつなぎ合わせるために必要なコラーゲンを生成するサポートをします。シリカがコラーゲンの結びつきを強くしてくれることで、髪にツヤとコシが加わったり、骨や爪を丈夫にしてくれたりします。

また、肌の弾力を保つために必要なエラスチンや、うるおい成分のヒアルロン酸を結びつけて、肌を良い状態に保つのに役立ちます。こうしたことから、シリカは健康はもちろん、美容にとっても必要不可欠な成分なのです。

私も飲み続けていたら、ある時髪の毛がサラサラになっていることに気づきました！はじめ理由がわからずでしたが、変わったことといったら、飲み水を水道水や普通のミネラルウォーターからシリカ水に変えた事くらいだったので、その時シリカの効果について調べたら納得でした(^ー^)

毎日コツコツと摂取し続けることが大切なので、『水からシリカをとる』というのがおすすめです。